冷え
冷えることを指します。血行が悪いと冷えが起きやすく、特に足先等の末端で冷えを感じるケースが多くみられます。筋肉量の少ない女性は冷えを感じやすいため、身体を芯から温めるよもぎ蒸しで体質改善するのがおすすめです。
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